Benessere e Buonumore: week-end di Nordic Walkin a Riale

Per chi non ha tempo e vuole passare un week end lontano dal traffico e dallo stress migliorando nel contempo la propria postura e imparare in modo divertente la tecnica del Nordic Walking proponiamo uno stage intensivo a Riale in alta Val Formazza nei giorni 3 e 4 ottobre.
Il Nodic Walking offre un modo facile, naturale e molto efficae per migliorare la propria condizione fisica. In più, è divertente, rillassante e poco costoso. Nel Nordic Walking si utilizza, qunado si applica la tecnica corretta, circa 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazione, con tutti i benefici che un allenamento così completo comporta.
In allegato programma completo.
Informazioni e prenotazioni:
Walser Schtuba: 0324.634352 - 339.3663330